Studii despre sentimentul de recunostinta

12989114

Este la mare moda cercetarea si, de cele mai multe ori, face numai bine (si nu o sa explic acum de ce face si rau, uneori ). In zona psihologiei sunt si situatii distractive, in care studii stiintifice vin sa confirme ceea ce era evident si de bun simt elementar, de sute sau mii de […]

A fi tu insuti: secretul unei minti sanatoase

22886465

Una dintre cele mai simpatice intrebari, pe care o aud adesea, este : “Spune-mi drept, mai sunt oameni normali pe lumea asta? Dar eu crezi ca sunt?”… Desigur ca este tentant sa te gandesti ca psihiatrii nu fac altceva decat sa contemple non-stop nevroza din jurul lor, dar realitatea este oarecum pe dos – eviti […]

Dreptul la excelenta

Succes

Intamplator (sau nu ) am citit, astazi, un articol al unui autor american, care indemna la evitarea unor atitudini si obiceiuri care ne pot face nefericiti sau, oricum, ne pot afecta calitatea vietii. Mult mai interesante au fost comentariile, aprinse si numeroase, pornite de la nemultumirea unei cititoare; ea se plangea ca prea este la […]

Vorbind cu mine insumi

Dialog

Printre multe lucruri care vin si trec, in viata noastra, cateva raman mereu prezente si dialogul interior este unul dintre acestea.

Cuvintele pe care ni le adresam noua insine ne pot trimite in paradis sau in infernuri, fara a fi, adesea, constienti de acest lucru. Vocea interioara care ne critica sau insira ganduri pesimiste trebuie, obligatoriu, inlocuita.

Imi amintesc de o excursie in Italia cand, intr-o piata cu vestigii antice, stateam obosita pe trepte si ma gandeam la oameni, istorie, prezent si viitor, la sensul vietii sau la fericirea si nefericirea trecatorilor care se perindau prin fata ochilor. M-am intrebat, in gluma, cum ar fi daca, printr-o mica vraja, brusc am putea auzi dialogul din mintea celor care treceau pe acolo si am presupus, apoi, ca exista un motiv serios pentru care Dumnezeu nu ne-a dat un asemenea dar :)

Trei secrete esentiale ale fericirii

fantasticrainbow

De cand a aparut “Arta fericirii in secolul 21”, primesc destul de multe mailuri de la cititori, adesea cu scurte intrebari sau descrieri ale unor perspective sau experiente personale. Devine evident pentru mine ca, desi cele 2 tipuri de fericire – reactiva sau contextuala si intrinseca, atitudinala – sunt, teoretic, corect intelese, practica se dovedeste mult mai grea decat teoria :)

Articolul acesta vine ca raspuns la intrebarea lui Bogdan, un cititor care vrea sa stie daca exista un secret al secretului, pentru ca lui “inca nu ii iese prea bine treaba cu fericirea intrinseca”, respectiv fericirea lui este foarte instabila si are, prea des dupa parerea lui, momente sau perioade in care se simte nefericit, pur si simplu.

Pag. 3 din 5« Prima...34...Ultima »